Das Programm ersetzt keine medizinische Behandlung. Lass Symptome immer ärztlich/psychotherapeutisch abklären!

Paint the Pain –
Create your Health!

Das kunstbasierte Transformationsprogramm bei chronischen Gesundheitsbeschwerden! Online und vor Ort im Ruhrgebiet

Dass du jetzt hier bist, zeigt mir, dass du schon viele Methoden ausprobiert hast.

Konventionelle und alternative Ansätze, viel Hoffnung und Investitionen.

Du weißt, wie viel Geduld und Hoffnung es kostet, immer wieder zu erleben, dass es nicht genug zu sein scheint, um eine wirkliche Veränderung zu erfahren.

Aber was, wenn es eine kreative, tiefgreifende Art der Auseinandersetzung mit Symptomen gibt – eine, die dich emotional stärkt und dir hilft, ein neues Bild zu erschaffen, das du selbst in der Hand hast? Ich bin überzeugt: Healing Art wird dich auf eine Weise berühren, die du so noch nicht erlebt hast.

„Old ways won’t open new doors.“ – Die alten Wege öffnen keine neuen Türen!

Der Weg zur Akzeptanz und Transformation

Wir alle wünschen uns Heilung, die schnell und unkompliziert ist – eine Art Zauber, bei dem die Krankheit einfach verschwindet. Aber die Realität ist, dass Krankheit ein Teil unseres Lebens ist. Sie ist nicht nur ein Hindernis, sondern eine natürliche menschliche Erfahrung. Der wahre Schlüssel zur „Heilung“ liegt darin, wie wir mit Krankheit umgehen.

Was wir wirklich lernen dürfen, ist die Kunst der Akzeptanz und Transformation. Paint the Pain – Create your Health zeigt dir, wie du den Übergang von Hilflosigkeit bei Krankheit hin zu gesunder Selbstwirksamkeit kreativ und leicht gestalten kannst. Dieser Prozess wird dir neue Perspektiven eröffnen.

Veränderung, die das Programm anstoßen kann

Lies, was Teilnehmende berichten, die auch mit chronischen Beschwerden leben:

Teilnehmerin, 38, Endometriose:

„Es war so schön und kraftvoll diesen Prozess zu durchlaufen und den Fokus mal auf meine innere Kraft zu legen, anstatt auf das, was nicht geht. Ich habe mich, wenn es um meine Gesundheit geht, noch nie so handlungsfähig gefühlt. Auf einmal hat es Klick gemacht und ich wusste genau welche Entscheidungen ich für meine Genesung treffen muss. Maditas ruhige und annehmende Art war genau das, was ich in diesem Prozess gebraucht habe. Ich danke dir von Herzen.“

Teilnehmerin, 58, Neurodermitis:

„Meine chronische Krankheit begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Da hat sich im Laufe der Jahre so einiges an negativen Erinnerungen angesammelt. Paint the Pain hat mir ermöglicht, erstmals eine neue Perspektive einzunehmen und das Ganze auf so leichte und spielerische Weise, dass ich kaum glauben konnte, wie viel sich in meinem Inneren dadurch verändert hat. Mein selbstgemaltes „Kraftbild“ erinnert mich seitdem täglich an die Heilkraft, die in mir ist.“

Teilnehmer, 53, chronische Schmerzen:

„Dieser Ansatz sieht mir eigentlich gar nicht ähnlich. Trotzdem wollte ich für meine Gesundheit diesen besonderen Weg ausprobieren. Ich war erstaunt, was ich dadurch erkannt habe und auflösen konnte. Meine Schmerzen sind zwar noch da, aber mein Umgang mit ihnen ist geprägt durch Ruhe und Stabilität, wo vorher nur Unsicherheit und Angst war. Maditas Wissen und Vorgehensweise sind beeindruckend, danke!“

Teilnehmerin, 28, Rheuma:

„Mein Krankheitsbild war die ganze Zeit mein „aktuelles Bild“ und der einzige Ist-Zustand. Durch das Programm ist das Krankheitsbild in eine veraltete Rolle gerückt. Das neue Gesundheitsbild ist jetzt das „aktuelle Bild“ vor meinem geistigen Auge. Ohne dass ich etwas tun muss, kommt automatisch das neue Bild in meine Gedanken, wenn es um meine Symptome geht. Und das selbstgemalte Bild, gibt mir ein Gefühl von „Ich habe auch bei Beschwerden den Pinsel selbst in der Hand“.

Teilnehmerin, 36, Migräne:

„Madita hat mir mit ihrer einfühlsamen Art wertvolle Unterstützung geboten und ich habe mich in dem ganzen Prozess gut begleitet gefühlt. Es war sehr heilsam, sich künstlerisch mit meinen Symptomen auseinander zu setzen und in den Meditationen konnte ich tiefer erkennen, welche Faktoren meine Symptome verstärken. Danke für den wertvollen Heilungsimpuls!“

Nutze die Kraft deiner inneren Bilder

Wenn du unter chronischen Gesundheitsproblemen leidest, wirst du dich oft von negativen Gedanken über deinen Zustand beherrscht fühlen – Gedanken, die sich immer wiederholen und die ganz automatisch ablaufen. Aber was, wenn du die Macht hättest, diese Gedanken zu verändern?

Die Verbindung von Visualisierung und künstlerischem Ausdruck nutzt die Kraft deiner inneren Bilder, um negative Wahrnehmungen zu transformieren und dir die Selbstwirksamkeit zurückzugeben.

Bist du bereit für:

Der Ablauf:

Vorgespräch

Um herauszufinden, ob diese Methode und ich als Begleitung dir zusagen, treffen wir uns 1:1 in einem Vorgespräch. Wir lernen uns kennen, ich stelle dir Fragen und beantworte gerne auch deine.

1. Session: Einführung

Du darfst so viel/wenig von dir in die Gruppe reingeben, wie du möchtest. Du spürst, dass du nicht allein auf dem Weg bist. Wir nähern uns dem meditativen, kunstbasierten Ansatz und dem Kunstmaterial mit einer Vorübung. Du erhältst das wichtigste Hintergrundwissen zur Vorgehensweise sowie ein Begleitmanual.

Kundenstimme: “Ich fühle mich gut abgeholt und durch die Vermittlung des Hintergrundwissens kann ich dem Prozess noch besser vertrauen.“

2. Session: Paint the Pain

Kleine, kreative Aufwärmübung. Sichere Visualisierungsmeditation. Falls gewünscht Erfahrungsaustausch. Überleitung in die künstlerische Gestaltung des in der Meditation gesehenen Krankheitsbildes.

Kundenstimme: “Die Gestaltungssequenzen sind beruhigend, befreiend, wohltuend und interessant.”

3. Session: Akzeptanz

Kleine, kreative Aufwärmübung. Dem Bild einen Namen geben. Austausch über Krankheitsbilder. Akzeptanzmeditation und Überleitung in den individuellen Prozess des Loslassens vom Krankheitsbild.

Kundenstimmen: “So habe ich meine Beschwerden noch nie gesehen, obwohl es immer in mir war.”, “Es stößt einen Prozess an, der dich in eine neue Version von dir trägt.”

4. Session: Create your Health

Kleine, kreative Aufwärmübung. Visualisierungsmeditation für Schöpfung des Gesundheits-/Heilungsbildes. Austausch mit Reflexionsfragen. Überleitung in die Gestaltung des neuen, kraftvollen Bildes.

Kundenstimmen: “Ich bin verwundert und überrascht, über das, was sich da gezeigt hat, aber es passt so gut. So erhellend und so viele neue Erkenntnisse.”, “Du kannst deine Schöpferkraft bis in die Fingerspitzen spüren.”

5. Session: Integration

Kleine, kreative Aufwärmübung. Dem Bild einen Namen geben. Austausch über Gesundheitsbilder, falls gewünscht. Positive Affirmationen als sprachliche Untermalung des eigenen Bildes. Integrationsmeditation. Austausch. Abschluss – Integrationsmeditation als Download verfügbar, zur Wiederholung und Festigung des neuen Bildes.

Nachgespräch

Für einen runden Abschluss treffen wir uns – wenn du möchtest – nochmal 1:1. Du darfst teilen, wofür in der Gruppe eventuell kein Platz und wir besprechen, was du für deinen weiteren Weg noch brauchst.

Was du nach dem Programm fühlst:

„Ich bin nicht mehr der Spielball meiner Krankheit – ich habe den Pinsel selbst in der Hand.“

Diese Bilder wurden von den Teilnehmer*innen kreiert

Links findest du die gemalten „Krankheitsbilder“, rechts die „Gesundheitsbilder“.

Anmerkung: Die gezeigten Bilder stellen keine medizinischen Vorher/Nachher-Vergleiche dar. Sie sind kreative Momentaufnahmen innerer Wahrnehmung- und Ausdrucksprozesse der Teilnehmenden und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.

Rheuma

Migräne

Bruxismus

ADHS

Die Teilnehmerin mit ADHS wollte ihre visualisierten Bilder von KI generieren lassen.

„Paint the Pain – Create your Health!“ ist nicht für dich, wenn:

❌ du eine psychische Erkrankung hast. Das Programm kann keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung ersetzen. Wenn du Hilfe bei der Psychotherapiesuche brauchst, sprich mit Ärzt*innen oder rufe die 116117 an.

❌ du noch nie meditiert hast und Visualisierung dir schwerfällt.

❌ du keine Freude an Kreativität hast

❌ du ungerne in Gruppen bist

❌ du schon sehr optimistisch mit deinen Beschwerden umgehst

❌ du nach der EINEN, schnellen Lösung suchst, die all deine Beschwerden heilt

❌ du das Programm als einen Ersatz anstatt als eine Ergänzung für die medizinische Behandlung ansiehst

„Paint the Pain – Create your Health!“ ist für dich, wenn:

✅ du trotz Krankheit extrem hohe Ansprüche an dich selbst hast

✅ du dich kraftlos, hilflos und machtlos im Umgang mit Symptomen fühlst

✅ chronische Beschwerden dich körperlich, mental und emotional belasten

✅ du kreativ und achtsam eine neue Perspektive einnehmen möchtest

✅ du dich endlich mit deinem Körper verbunden fühlen möchtest

✅ du dir Klarheit, Stabilität und Sicherheit wünschst

✅ du offen für Meditation und Visualisierungsübungen bist

✅ Gruppenaustausch dir Kraft gibt

✅ du Akzeptanz und Selbstmitgefühl kultivieren möchtest

✅ du bereit bist deine innere Kraft zu aktivieren

Melde dich für die nächste Gruppe an und entdecke deineinnere Kraft

„Paint the Pain – Create your Health!“ ist das Ergebnis von 11 Jahren Ausbildung im therapeutischen Setting, eigener Selbsthilfe bei Krankheit, meiner Leidenschaft für kreativen Ausdruck und vielen Jahren Selbsterfahrung in Achtsamkeit und Meditation. Du kannst dir sicher sein, dass du bei mir gut aufgehoben bist.

Ich biete dir Raum und Material für deinen eigenen kreativen Ausdruck. Du wirst immer auf empathische, annehmende und einfühlsame Begleitung im gesamten Prozess treffen.

Bist du bereit?

Sei Teil einer kreativen, transformierenden Reise und trage dich hier ein!

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