Vom Beruf zur Berufung
2019, in meiner kleinen Einzimmerwohnung in Osnabrück, begann der Wandel vom Beruf zur Berufung. Als Logopädin und Studentin der Gesundheitswissenschaften war ich immer wieder von starken Infektionen geplagt – eine endlose Abfolge von Antibiotika und den Nebenwirkungen, die meine Lebensqualität zunehmend einschränkten.
Ich entschied mich, den vertrauten, aber erfolglosen Weg der Schulmedizin durch einen neuen, selbstbestimmten Weg zu ergänzen. Ich veränderte meinen Lebensstil und begann regelmäßig zu meditieren, um die Selbstheilungskräfte meines Körpers zu aktivieren. Und es geschah etwas Unerwartetes: Ich spürte, dass mein Körper mir Signale sendete. Die Symptome waren ein Ruf nach Aufmerksamkeit und Heilung. Diese Erfahrung war die Weiche, die mein Leben in eine völlig neue Richtung lenkte und ich spürte: Hier liegt meine Berufung.
Von der Idee zur tiefen Expertise
Es begann meine intensive Phase des Lernens und Erlebens, die wohl niemals enden wird. Ich las Fachliteratur, studierte wissenschaftliche Arbeiten und Dokumentationen zur Mind-Body-Medizin und nahm an Workshops und Fortbildungen teil. Besonders prägte mich die Arbeit als Gesundheitstherapeutin in der Universitätsambulanz Witten/Herdecke sowie die praktische Umsetzung von Forschungsarbeiten unter der Leitung von Prof. Dr. med. Tobias Esch.
2022 entschloss ich mich, meine Leidenschaft in die Selbstständigkeit zu bringen. Ich arbeite seither eng mit Universitäten, Krankenkassen und Gesundheitsinstitutionen zusammen, um Projekte durchzuführen, die Gesundheit und Achtsamkeit fördern.
Seit 2024 bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie und helfe Menschen im emotionalen Umgang mit Krankheiten und Symptomen.
Meine Werte in der Zusammenarbeit
Und trotz dieser wundervollen Erkenntnis, dass Selbstwirksamkeit einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, lebe ich auch heute noch mit körperlichen Symptomen, die sich – zumindest bis jetzt – nicht durch tiefgreifende, innere Arbeit und einen gesunden Lebensstil verändern ließen. Symptome, die mich tagtäglich an meine Grenzen erinnern und immer wieder anklopfen mit der Frage: “Können wir lernen, das zu akzeptieren?”
Um mir und auch Ihnen hierauf eine Antwort geben zu können, war mein Jahr 2024 geprägt durch die Weiterbildung in der systemischen Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), einem ebenfalls achtsamkeitsbasierten Ansatz, der uns auf sanfte Weise helfen kann, die Dinge anzunehmen, die wir nicht ändern können und dabei flexibel zu bleiben.
Meine Ausbildungen und Qualifikationen:
Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor?
- Was tun, wenn es nicht besser wird?
- Wenn die Symptome trotz all der Bemühungen bleiben?
- Wenn die Botschaft hinter den Symptomen ausbleibt und sich nichts in Luft auflöst?
- Wenn es nie wieder wird wie früher?
- Wie finde ich eine neue Form von Gesundheit mit chronischen Gesundheitsbeschwerden?
Entwickeln Sie neue Perspektiven
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Individuelle Entspannungsübungen & Meditationen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Therapie &
Health Coaching
Einzelbegleitung
Wir ermitteln Ihren Bedarf und nutzen gezielte Methoden für Ihre individuelle Bewältigung. Erstgespräch vor Ort, Folgetermine online möglich.
Kurs zur Gesundheitsförderung
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Bestärkender Austausch mit anderen. Gemeinsam den Umgang mit Krankheit achtsam gestalten. Online & vor Ort in Dortmund möglich.